Uprawianie sportu ma bardzo dobry wpływ na naszą kondycję fizyczną oraz psychiczną. Ciało nie poddawane bodźcom wynikającym z poruszania się wiotczeje, traci sprawności ruchowe czyli kondycję fizyczną. Ponadto brak ruchu prowadzi do licznych schorzeń, a co za tym idzie również do słabej kondycji psychicznej człowieka. Dlatego bardzo ważną, niestety często zaniedbywaną rzeczą jest ruch. Każda forma aktywności fizycznej, w tym lekcje pływania, ma pozytywny wpływ na nasz organizm.
Pływanie jest jedną z najlepszych aktywności fizycznych dla naszego organizmu. Oprócz tego, że działa na cały nasz organizm (równomiernie rozwija wszystkie mięśnie) to dodatkowo jest jednym z najmniej kontuzyjnych sportów. Dodatkowo przebywanie w wodzie rozluźnia, wycisza i uspokaja.
Oferujemy: lekcje i doskonalenie pływania oraz treningi sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także lekcje dla firm.